Velkommen til Hornbæk Vinterbadelaug

Velkommen til vores hjemmeside

Formål
Hornbæk Vinterbadelaug har til formål gennem udendørs badning hele året, herunder primært fra oktober til april, at opnå sundhed og velvære, samt socialt samvær og kammeratskab blandt medlemmerne.

Badning
Vi bader fra havnens østre mole, hvor der er etableret badetrappe, platform og badehus med omklædning og sauna. Badning sker altid på eget ansvar.

Sauna
Mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og fredag er saunaen varm fra kl. 7.00-9.00.
Mandag og onsdag fra kl. 18.00-20.00
Tirsdag, torsdag og fredag fra kl. 17.00 - 19.00.
Lørdag og søndag fra kl. 07.30-10.30 og fra kl. 17.00-19.00.
Familietid: hver søndag fra kl. 10.30-12.00.

OBS: Hver mandag mellem kl. 11.00-14.00 lukkes for adgang til badehuset på grund af rengøring.

Uden for den officielle åbningstid kan saunaen lejes til en timepris på kr. 250,- for medlemmer og kr. 500,- for ikke-medlemmer.

Badesæson
Starter den første lørdag i oktober kl. 9.00 og slutter den sidste søndag i april.

Hjertestarter
Hjertestarter findes i badehusets omklædningsrum.


Generalforsamling 2015

Referatet fra generalforsamling lørdag den 31.01.15 kl. 11.00 i Sognehuset er nu lagt ind under fanen: Generalforsamling.

Ligeledes er formandens beretning lagt her. 



Flaget

Så kom der et flag. Flaget blev hejst for første gang lørdag, den 4. oktober, 2014, da vi havde sæsonstart, og vil fremover vaje over "Den Sorte Diamant" ved festlige lejligheder.

Fuldmånedatoer 2015

Flere har efterlyst fuldmånebadninger – her er datoerne for de kommende fuldmånedatoer i 2015. Det vil give mulighed for, at I selv kan arrangere jer i mindre grupper.

04.01. kl.23.53

0302. kl.18.09

05.03. kl.13.06

04.04. kl.08.06

03.05. kl.23.43

02.06 kl.12.21



AKTIVITETSKALENDER FOR 2015

Søndag. d. 11.1      kl.14.00    Nytårskur

Lørdag.  d. 31.1      kl.11.00    Generalforsamling

Søndag, d. 22.2      kl. 09.00   Søndagsbadning med brunch

Søndag, d. 22.3      kl. 08.30   Søndagsbadning med dåb

Lørdag,  d. 25.4      kl.18.00    Afslutningsfest


Hornbæk Vinterbadelaug har besluttet ikke at arrangere gus-arrangementer i saunaen.

Denne beslutning er taget på baggrund af et svar på et læserbrev fra Bente Klarlund Pedersen, overlæge på Rigshospitalet, der blandt meget andet forsker i, hvordan fysisk aktivitet gavner sundheden. (Politiken, januar 2012).

I sit svar stiller Bente Klarlund Pedersen spørgsmålstegn ved de mange påstande om, at saunagus skulle påvirke menneskers sundhed, ved bl.a. at være godt for immunsystemet, lunger, nyrer og fordøjelse, endog medvirke til, at blodet renses og blodtrykket reguleres. Påstande, der alle er udokumenterede.

Vi har yderligere fået følgende svar på en henvendelse, vi foretog til Astma- og Allergiforeningen, at saunagus kan give luftvejsirritationer samt risiko for astma.

Hvor nogle måske vil føle et ekstra velvære, kan andre således risikere at få eksem og alvorlige hududslet forårsaget af de forskellige olier, der anvendes.

Det vil vi ikke udsætte vore medlemmer for.



Vinterbadere på Ven.

Fredag den 27.02.15 til søndag den 01.03.15 var 13 glade vinderbadere fra Hornbæk vinterbadelaug, på vinterbadetur til Ven.



Extra:     (opskriften er lagt i fotoalbum 2015) 

Jette havde lavet en dejlig Panna Cotta som dessert i forbindelse med vores brunch.
Der er flere der efterfølgende har spurgt efter opskriften.
Det blev nævnt at vi ville prøve at lægge den ind på hjemmesiden.
Jeg vedlægger opskriften, og hvis nogen spørger efter den, så har du den her.
 
KH Gert  




           

Besøg hos Nødebo Vikingerne

Lørdag den 21. februar var vi på genvisit hos vor venskabsklub Nødebo Vikingerene. De var hos os i den 16. marts sidste år. Vi var 7 fra vort badelaug, som mødte op i Nødebo. Efter at være taget godt imod, fik vi os en dukkert i søens ferske vand, som denne gang ikke var dækket af is. Derefter stod den på hyggesnak i den velbesøgte sauna, og efter endnu et par dyp i søen, gik vi til brunch i klubhuset. Her var dækket op med gode ting både af flydende og fast art. Snakken gik livligt omkring bordene, der blev spist, drukket og sunget. Åse overrakte en lille flaske, og der blev aftalt besøg hos os på et senere tidspunkt. Sidst på formiddagen takkede vi af og drog hjem efter et dejligt samvær.

Et par billeder lagt i fotoalbum 2015.

Nytårskur, søndag, den 12. januar 2014

Søndag d. 12. januar 2014 afholdt vi vores traditionsrige nytårskur med 45 deltagere. Vi startede nytårskuren med et hurtigt bad ude fra badetrappen i et voldsomt blæsevejr med høje bølger, hvilket medførte, at flere mistede deres hovedbeklædning. Bagefter gik alle under megen latter og moro til Bådeklubben. Her tilbragte vi et par hyggelige timer beværtet med champagne og kransekage. 

Information om arrangementer mv.

Al information om arrangementer mv. kommer via Hjemmesiden og HIF-nyt, som husstandsomdeles i området 3100.

Bor man uden for postnummer 3100, kan man få klubbladet tilsendt ved at tilmelde sig på HIF's hjemmeside 

vælg hovedafdeling, vælg klubbladet

Hvordan kommer jeg i gang med at vinterbade

I bladet Samvirke er der en artikel om, hvordan du kommer i gang med at vinterbade. Rådene kommer fra Kalus Slavensky som har skrevet bogen ”Vinterbader”. Du kan læse mere på nedenstående link

http://samvirke.dk/sundhed/gallerier/saadan-kommer-gang-vinterbade.html